5 aplicaciones para hacer deporte Leave a comment

Sí, estas buscando formas de hacer deporte y estrenar un outfit te compartimos 5 aplicaciones gratuitas para realizar ejercicio facilmente:

1. Nike Training Club
   Gratis y muy completa. Tiene rutinas de fuerza, cardio, yoga y movilidad para todos los niveles.
2. FitOn
   Ofrece entrenamientos gratuitos con clases guiadas y planes para entrenar en casa sin equipos.
3. Seven
   Rutinas cortas de 7 minutos, ideales si tienes poco tiempo y quieres mantener constancia.
4. Adidas Training by Runtastic
   Incluye ejercicios con peso corporal, desafíos y planes básicos gratuitos.
5. Home Workout – No Equipment
   Muy popular para entrenar en casa sin máquinas. Tiene rutinas por grupos musculares y seguimiento diario.